Psicologi dello Sport - PDS - NORD ITALIA


Dott.ssa Valentina Penati


Specializzazione: Psicologia clinica, Psicologia dello sport, Psicoterapia cognitivo-costruttivista

Iscrizione Albo Psicologi: n°10905 - Regione Lombardia

Telefono: Cell: 3355470840

E-mail: penati@sipiss.it


Psicologa Clinica e Psicoterapeuta a indirizzo cognitivo-costruttivista, sono specializzata nel trattamento dei disturbi d’ansia e del comportamento alimentare.

Danzatrice per passione, ho preso parte a diverse esibizioni e concorsi.

Come psicologa dello sport sono convinta dell’importanza di conoscere da ogni prospettiva il mondo in cui si lavora, i contesti, le sensazioni e gli ostacoli che, nello specifico, caratterizzano gli ambienti sportivi e agonistici.

Per questo motivo mi dedico alla pratica di numerose attività sportive, in particolare sci, corsa e tennis, toccando con mano ciò che significa perseguire i propri obiettivi, restare motivati durante gli allenamenti e affrontare l’ansia pre-gara!

Mi occupo dello studio e della ricerca nell’ambito del mental training, della massimizzazione della performance e della gestione dello stress.

Seguo diversi atleti di interesse nazionale nella preparazione mentale pre-gara. In particolare nell’ambito della ginnastica artistica, della corsa, del triathlon e degli sport invernali.

In ambito aziendale mi occupo di processi di selezione e di tematiche inerenti la promozione del benessere dei lavoratori (stress, mobbing e burn-out).

Periodicamente svolgo presso SIPISS - Società Italiana di Psicoterapia Integrata per lo Sviluppo Sociale corsi di formazione sulle tecniche di rilassamento, sulla psicopatologia e sulle tecniche di mental training.

Ho all’attivo tre pubblicazioni con Edizioni FerrariSinibaldi “Psicologia e Sport” (2013), “Le tecniche di rilassamento” (2013) e “Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva” (2015).


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