Psicologi dello Sport - PDS - SUD ITALIA


Dott.ssa TIZIANA LANZA


Specializzazione: Psicologa dello Sport

Iscrizione Albo Psicologi: n°4455 - Regione Sicilia

Telefono: Cell: 3277473124

Sede principale: Sesto San Giovanni, Milano, Via G. Boccaccio, 34
Sede Secondaria:
Palermo, Via Ricasoli, 38

E-mail: tizianalanza@yahoo.it


Laureata in Psicologia presso l’ateneo palermitano, all’inizio mi sono dedicata ad un percorso di formazione in ambito sociale, intraprendendo la formazione sia inambito giuridico, che nell’Area Risorse Umane e successivamente approfondendol’Area della Psicologia dello sport, sviluppando alcune tecniche di ottimizzazionedella prestazione sportiva dal punto di vista mentale.

Ho proseguito il mio percorso dedicandomi all’attività attualizzando, anche con chi non praticava sport, un orientamento volto al benessere psico-fisico.

Docente presso il C.O.N.I. per la formazione di Allenatori ed Arbitri.

Danzatrice, Maestra e Coreografa, Istruttore di Fitness, Preparatore Atletico, lavora come supporto psicologico per singolo atleta e per l’intera squadra per obiettivi, percorsi di Mental Training, tecniche di ottimizzazione del rendimento sportivo, supervisione con gli allenatori.

Tra le varie competenze utilizza: il training autogeno, tecniche di rilassamento e gestione dell’ansia e delle prestazioni pre-gara e durante la gara, goal-setting, gestione degli infortuni.

 


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