Con pochi ingredienti e in pochi minuti puoi creare uno spray antizanzare naturale, sicuro per la pelle e rispettoso dell’ambiente, senza rinunciare all’efficacia. Durante le sere d’estate, le zanzare sembrano avere un solo obiettivo: rovinare ogni momento di relax all’aperto. Se sei stanco dei prodotti chimici che promettono miracoli ma lasciano la pelle irritata, puoi preparare uno spray naturale fai-da-te con ingredienti semplici e sicuri. È economico, sostenibile e puoi farlo in casa in meno di cinque minuti. Gli spray antizanzare industriali contengono spesso sostanze sintetiche che possono provocare reazioni allergiche, soprattutto nei soggetti più sensibili. Gli oli essenziali, al

Identità false, voci sintetiche, email con loghi autentici: lo spoofing sfrutta fiducia e abitudini digitali. Ma ci sono modi per evitarlo. Negli ultimi anni, tra virus, malware e ransomware, una tecnica subdola si è fatta spazio nel panorama delle truffe digitali: si chiama spoofing. E ha un solo scopo: farti credere che il messaggio, la chiamata o l’email ricevuta provenga da una fonte attendibile, quando in realtà è opera di un truffatore. Questa strategia si basa sul principio dell’inganno percettivo. Se il numero che compare sul display è quello della tua banca, chi metterebbe in dubbio la legittimità della telefonata?

Un’analisi su oltre 150.000 persone rivela che camminare 7.000 passi al giorno è sufficiente per ridurre il rischio di morte, diabete e demenza. Pochi lo sanno, ma il numero dei 10.000 passi non nasce da uno studio medico. Viene dal Giappone degli anni Sessanta, dove un’azienda promuoveva un pedometro con lo slogan “manpo-kei”, che significa appunto “contapassi da 10.000”. L’intento era commerciale, non scientifico. Ma quel numero si è radicato nella cultura del benessere globale, trasformandosi in un obiettivo quotidiano condiviso da milioni di persone, spesso senza porsi domande sulla sua validità. Ora, una nuova revisione pubblicata su The Lancet

Detersivo, ammorbidente, calcare e asciugatura: ogni fase del lavaggio può rovinare la morbidezza degli asciugamani. Ma bastano pochi accorgimenti per recuperarli. Ti aspetti un tessuto morbido, accogliente, pronto a coccolare la pelle, e invece ti ritrovi con un asciugamano rigido come cartone. Capita più spesso di quanto si pensi, anche con prodotti nuovi appena acquistati. Il problema nasce da una serie di errori spesso commessi già dal primo lavaggio. A influire sono vari fattori: la durezza dell’acqua, l’eccesso di detersivo, l’uso sbagliato dell’ammorbidente e perfino l’asciugatura sbagliata. Il tessuto, soprattutto se in cotone, risente molto della presenza di calcare: le