Hai almeno cinque amici veri? La risposta potrebbe spiegare il tuo benessere mentale
Uno studio internazionale dimostra quanto le amicizie autentiche influenzino il benessere psicologico degli adulti. Ecco cosa conta davvero nei rapporti umani. Scrolliamo lo smartphone, rispondiamo a messaggi, partecipiamo ad aperitivi o eventi. Ma se ci fermassimo a pensare, quante delle persone che frequentiamo saprebbero davvero riconoscere se stiamo attraversando un brutto periodo? Un recente studio pubblicato su Frontiers in Psychology ha messo in fila quasi vent’anni di ricerche per rispondere a una domanda tanto semplice quanto profonda: quanto contano le amicizie nella vita adulta? Il risultato è netto. Le persone con un buon equilibrio mentale hanno in media cinque amici
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